Neue 10-Wochen-Kurse beim Sportclub Hoyerswerda e.V.!

Bautzen 14.08.2019


Die große Hitze ist vorbei und somit beginnen beim Sportclub Hoyerswerda e.V. ab September wieder neue 10-Wochen-Kurse.

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches und interessantes Angebot. Dazu zählen die Kurse Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining mit Elementen aus der Wirbelsäulengymnastik, Bewegungen aus Fernost und Pilates.

Des Weiteren bieten wir Ihnen wieder einen Wirbelsäulengymnastik-Kurs für junge Frauen an, bei welchen Sie auch ihr Baby mitbringen können.Wer sich lieber an der frischen Luft bewegen möchte, findet bei dem Kurs Nordic Walking das passende Angebot. Ziel der Kurse ist es, den Rücken zu kräftigen, das Herzkreislauf-System zu stärken, sowie die Hilfe zur Selbsthilfe. Wie immer wird der Kurs von einem gut ausgebildeten Trainer geleitet, welcher auf die Wünsche und die Kursteilnehmer eingeht. Einige der Kurse können von der Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst werden. Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie beim Sportclub Hoyerswerda e.V. unter der 03571-6079825.

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining:
Montag: ab 02.09.2019: 14.00 - 15.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik
(VBH-Arena)
ab 09.09.2019: 17.00 – 18.00 Uhr Pilates
(SCL-Altstadt)
Dienstag: ab 10.09.2019: 16.00 - 17.00 Uhr Rücken Fit für junge
Frauen (SCL-Altstadt)
Mittwoch: ab 11.09.2019: 18.00 - 19.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik
(GS „Am Park“)
Donnerstag: ab 12.09.2019: 10.45 - 11.45 Uhr Pilates
(SC II- Halle)
ab 12.09.2019: 11.45 - 12.45 Uhr Fernost
(SC II- Halle)

Präventives Ausdauertraining:
Montag: ab 02.09.2019: 10.00 - 11.00 Uhr Nordic Walking
(VBH-Arena)


Veröffentlicht für:

Sportbund Lausitzer Seenland - Hoyerswerda e.V.
Burgplatz 2
02977 Hoyerswerda

Tel.: 03571 604160
Fax: 03571 604932
E-Mail
Internet